La bicicleta \u00e9s una forma saludable, ecol\u00f2gica, econ\u00f2mica i eficient per anar per la ciutat que est\u00e0 cobrant cada vegada m\u00e9s protagonisme als grans urbs ja que el pedaleig urb\u00e0 porta amb si diversos beneficis. Avui parlarem d’alguns d’ells. Els podem classificar en quatre grans grups:<\/p>\n
Segons \u00c1lex Vidal, professor dels estudis de la salut de la UOC, “la bici \u00e9s la millor manera de lluitar contra el sedentarisme”<\/em>.<\/p>\n <\/p>\n L’organitzaci\u00f3 Mundial de la Salut assegura que un 90% de les persones respirem un aire amb efectes nocius, el qual podem considerar responsable de malalties cerebrovasculars, pneumopaties cr\u00f2niques i c\u00e0ncers diversos.<\/p>\n Circulant amb bicicleta podem contribuir a millorar la qualitat de l’aire que respirem, a m\u00e9s no \u00e9s del tot cert que al circular amb la bicicleta al costat dels cotxes respirem “m\u00e9s porqueria”, ja que tamb\u00e9 la respirem en caminar o c\u00f3rrer per la ciutat.<\/p>\n Utilitzar el carril bici permet al ciclista respirar un 30% menys de sutge<\/a> en comparaci\u00f3 a circular directament a la via compartida amb els cotxes.<\/p>\n Per la qual cosa, crear una infraestructura ciclista segura i utilitzar-la contribueix a la millora de la qualitat de l’aire de manera indirecta.<\/p>\n El 80% de l’espai p\u00fablic a les nostres ciutats est\u00e0 destinat al vehicle privat a motor. Aquest repartiment, contradiu la jerarquia urbana pel que fa a prioritats de manera que cal una reestructuraci\u00f3 del mateix. Hem de replantejar-nos la manera abusiva en qu\u00e8 utilitzem l’autom\u00f2bil a la ciutat.<\/p>\n Segons Daniel Cabezas, autor de la revoluci\u00f3 silenciosa, “cada ciutad\u00e0 que es mou en bicicleta, a peu o en transport p\u00fablic est\u00e0 afavorint la seva pr\u00f2pia salut, l’economia i el conjunt de la societat”<\/em>.<\/p>\n La relaci\u00f3 de la manera de viure dels ciutadans i el disseny de les ciutats \u00e9s rec\u00edproca, \u00e9s a dir que la nostra forma de viure dep\u00e8n de la manera en qu\u00e8 les ciutats estan dissenyades i, al mateix temps, les ciutats estan dissenyades per adaptar-se a la manera en la qual vivim. Per tant, una transici\u00f3 cap a l’\u00fas de la bicicleta ajudar\u00e0 a crear un canvi urban\u00edstic, al mateix temps que un canvi urban\u00edstic ajudar\u00e0 a la transici\u00f3 cap a l’\u00fas de la bicicleta<\/a>.<\/p>\n Aquesta transici\u00f3 provocar\u00e0 una descongesti\u00f3 a les ciutats i aix\u00f2 far\u00e0 que els diferents modes de transport convisquin d’una manera m\u00e9s eficient.<\/p>\n Segons Nationale-Nederlanden “l’estalvi directe nom\u00e9s per triar la bici com a mitj\u00e0 de transport \u00e9s d’un 73% enfront de l’opci\u00f3 del cotxe i d’un 27% enfront de la del transport p\u00fablic”<\/em>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La bicicleta \u00e9s una forma saludable, ecol\u00f2gica, econ\u00f2mica i eficient per anar per la ciutat que est\u00e0 cobrant cada vegada m\u00e9s protagonisme als grans urbs ja que el pedaleig urb\u00e0 porta amb si diversos beneficis. Avui parlarem d’alguns d’ells. Els podem classificar en quatre grans grups: Muntar en bicicleta millorar\u00e0 la teva salut. Segons \u00c1lex […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":12039,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","content-type":"","footnotes":""},"categories":[178],"tags":[403],"class_list":["post-12049","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciutat","tag-bicicleta"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zicla.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12049","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zicla.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zicla.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zicla.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zicla.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12049"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.zicla.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12049\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zicla.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12039"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zicla.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12049"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zicla.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12049"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zicla.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12049"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
Millorar\u00e0 la qualitat de l’aire de la teva ciutat.<\/h5>\n
Augmentar\u00e0 l’efici\u00e8ncia del transport per la ciutat, alleujant la via p\u00fablica.<\/h5>\n
Estalviar\u00e0s diners.<\/h5>\n